Chu kỳ quát mắng con cái
“CHU KỲ QUÁT MẮNG CON CÁI"
"Tôi thấy mình mất bình tĩnh khi bọn trẻ chọc tức tôi. Nhất là khi tôi đã căng thẳng và quá tải. Tôi không muốn la hét và trừng phạt chúng như cha mẹ tôi đã làm, nhưng tôi không biết phải làm gì khác".
Những câu chuyện như trên của các bậc phụ huynh quá phổ biến trong thế giới ngày nay.
Rất có thể bạn cũng đã từng bị la hét, đánh đòn, đe dọa, trừng phạt hoặc bị ngược đãi khi còn nhỏ - bằng lời nói và hành động.
Và khi bạn có con, bạn cũng tự nhủ rằng mình sẽ không giống cha mẹ mình - rằng bạn sẽ làm tốt hơn.
Rằng bạn sẽ không la hét, đe dọa và trừng phạt chúng.
Nhưng rồi, khi con bạn dần lớn lên, bạn nhận ra rằng mọi thứ không hề dễ dàng...
Khi chúng ngừng chú ý và lắng nghe những gì bạn nói...
Khi bạn phải bắt đầu lặp lại lời mình nói và chúng VẪN không hợp tác...
Khi chúng bắt đầu thử thách ranh giới của bạn (và sự kiên nhẫn của bạn)...
Cuối cùng, có một khoảnh khắc bạn không thể chịu đựng được nữa...
Khi không còn cách nào khác có vẻ hiệu quả, và bạn cảm thấy bất lực và không có lối thoát...
Và bạn đã đánh mất bình tĩnh.
Không phải tự nguyện.
Không phải cố ý.
Mà chỉ đơn giản là vì bạn không biết phải làm gì khác.
Bạn chắc chắn đã có được sự chú ý và hợp tác của chúng, nhưng phải trả giá bằng gì?
Sự sốc trên khuôn mặt chúng...
Những giọt nước mắt bắt đầu lăn dài trên má chúng...
Cảm giác tội lỗi mà bạn cảm thấy dâng trào bên trong mình...
Đó là điều bạn không bao giờ muốn làm lại nữa.
Thật không may, đối với nhiều bậc cha mẹ, đây không phải là nơi câu chuyện kết thúc. Nhiều bậc cha mẹ tiếp tục dùng đến cách la hét vì không còn cách nào khác có vẻ hiệu quả...
Cho đến khi, cuối cùng, la hét trở thành hình thức giao tiếp mặc định trong gia đình họ. Và vì con bạn đã quá quen với điều đó, ngay cả cách đó cũng không còn hiệu quả nữa.
Nếu bạn là một trong những bậc cha mẹ kém may mắn không thể ngừng la hét, bạn đã bước vào cái mà tôi gọi là Vòng luẩn quẩn la hét bất tận:
Đây là một chu kỳ thường tiếp diễn từ thế hệ này sang thế hệ khác…
Và có thể để lại tác động tàn phá đến não bộ, hành vi và mối quan hệ gia đình của con bạn.
Trẻ em bị la mắng có nhiều khả năng:
Trải nghiệm trầm cảm và lo âu
Đấu tranh để kiểm soát cảm xúc của họ
Dễ nổi giận và hung hăng hơn
Có lòng tự tin và lòng tự trọng thấp hơn và có thể trải qua cảm giác "vô giá trị"
Phát triển các dạng nghiêm trọng của PTSD (Rối loạn căng thẳng sau chấn thương)
Phát triển IQ chậm hơn, gặp khó khăn trong học tập và vật lộn ở trường
Đấu tranh để hình thành các mối quan hệ lành mạnh
Có chỉ số IQ về lời nói, khả năng hiểu và phát triển ngôn ngữ thấp hơn.
Lạm dụng rượu và các chất khác
Đối mặt với nguy cơ cao mắc các vấn đề sức khỏe như bệnh tim, bệnh phổi tắc nghẽn, ung thư, hen suyễn và các bệnh tự miễn
Có nguy cơ cao mắc phải chứng đau mãn tính do các tình trạng như viêm khớp, đau đầu dữ dội, các vấn đề về lưng và cổ
"Hành xử tệ" trong tương lai
Nhưng đây là tin tốt:
1. Bây giờ bạn đã biết việc la hét có hại như thế nào đối với con bạn và sẽ làm mọi cách để DỪNG LẠI
2. Việc bạn đang trong chu kỳ la hét KHÔNG PHẢI LỖI CỦA BẠN
3. Và sẽ có cách giúp bạn phá vỡ nó và thoát khỏi nó, một lần và mãi mãi!
Vâng, bạn đọc đúng rồi đấy - việc bạn la mắng con mình KHÔNG phải là lỗi của bạn. Bạn làm vậy vì:
Cha mẹ bạn đã la mắng bạn, và những "mô hình hành vi" này đã ăn sâu vào tiềm thức của bạn
Không có cách nào bạn đã thử cho đến nay có vẻ hiệu quả (và tôi tin là Chúa biết bạn đã thử)
Không ai đưa ra cho bạn giải pháp hoàn hảo để ngừng la hét một lần và mãi mãi (tôi ƯỚC gì họ dạy điều này ở trường, nhưng thật đáng buồn là họ không dạy)
Và có 3 điều BẠN cần làm đúng với tư cách là cha mẹ để trẻ em nghe lời bạn mà không la hét.
Bây giờ, hãy tự nhủ một điều:
"Việc tôi la hét với con cái KHÔNG phải là lỗi của tôi. Nhưng tôi CÓ thể thay đổi điều đó. Và tôi sẽ làm vậy." Thực sự, sâu sắc, thừa nhận điều đó, suy nghĩ thấu đáo và tin vào điều đó.
